Il Metodo Figurella: raggiungi la forma fisica ideale 17/05/21

Figurella ti aiuta a raggiungere la tua forma fisica ideale attraverso un corretto esercizio fisico e una sana alimentazione

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Le tisane della salute 12/04/21

Quando la tua Assistente Figurella ti consiglia di bere spesso durante la giornata, non si riferisce alle bevande gassate! Queste…

Le ricette di Figurella: filetto di merluzzo con salsa verde e champignon 07/04/21

Tagliare alcuni tipi di proteine animali (come la carne di maiale o i formaggi, ad esempio) e ridurre i grassi…

È importante controllare non solo cosa si mangia ma anche quando 24/03/21

Per ottenere un buon equilibrio, tutti i pasti della giornata andrebbero pianificati: alcune cattive abitudini, infatti, favoriscono l'obesità, come saltare…

Il giusto movimento per stare bene 10/03/21

Scegliere la giusta attività fisica è fondamentale per il nostro benessere e, purtroppo, non è sufficiente cercare su Google qualche…

Figurella funziona! Guarda i fantastici risultati di Alessandra a un anno di distanza! 03/03/21

Alessandra è una bellissima donna di 42 anni, arrivata nel nostro centro a febbraio, esattamente un anno fa, con un…