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Body Positivity, la vera positività è salute 18/05/22

Accettare il tuo corpo e quello degli altri è la più importante delle lezioni di vita. Ma attenzione a non…

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I risultati di Franca 22/04/22

Franca inizia il suo percorso da Figurella ad ottobre 2020. Nonostante all'inizio fosse scettica sul metodo Figurella, oggi ha perso…

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Una corretta attività fisica per prevenire l’osteoporosi 12/04/22

L'osteoporosi è una malattia al femminile che bisogna prevenire.

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Filetti di sogliola a vapore con verdura e quinoa 30/03/22

Gusto e leggerezza, il mix perfetto per prepararsi all’estate!

 

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

70 g di quinoa bianca, sciacquata

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In forma e Felici! 20/03/22

Siamo seri: quando ci svegliamo sentendoci pieni di energia, e con il desiderio di iniziare una nuova giornata, è tutta…

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Due figure essenziali per un benessere a 360 gradi 04/03/22

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