Body Positivity, la vera positività è salute 18/05/22

Accettare il tuo corpo e quello degli altri è la più importante delle lezioni di vita. Ma attenzione a non…

Filetti di sogliola a vapore con verdura e quinoa 30/03/22

Gusto e leggerezza, il mix perfetto per prepararsi all’estate!

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

70 g di quinoa bianca, sciacquata

In forma e Felici! 20/03/22

Siamo seri: quando ci svegliamo sentendoci pieni di energia, e con il desiderio di iniziare una nuova giornata, è tutta…

Zuppa verde del contadino 17/02/22

I primi piselli di inizio marzo sono perfetti per questa zuppa chiara e leggera, che stimola il desiderio di primavera…

Una sana alimentazione con le nostre nutrizioniste 12/01/22

Vi presentiamo le nostre nutrizioniste Alessia e Roberta!

Due ragazze grintose e professionali che ti accompagneranno nel tuo percorso e…

Gnocchi con fagioli! 24/11/21

La cena infrasettimanale deve avere tre caratteristiche: essere sana, veloce da preparare, basata su ingredienti semplici e quindi di facile…